Psicoterapia particular, online, para adultos com Transtorno de Personalidade Borderline, desregulação emocional, impulsividade e relações marcadas por conflitos intensos. Atendimento semanal, com manejo clínico especializado em TPB.
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Há momentos em que uma emoção parece tomar conta de tudo. Uma frustração, uma sensação de rejeição, uma discussão ou uma pequena mudança no comportamento de alguém importante pode desencadear uma angústia difícil de conter. Podem surgir raiva intensa, impulsividade, medo de abandono, sensação de vazio ou uma urgência em fazer alguma coisa para interromper aquilo que se está sentindo.
Quando essas experiências se repetem, o sofrimento não fica restrito às crises. Ele começa a atravessar os relacionamentos, a autoestima, as escolhas e até a maneira como a pessoa percebe a si mesma e aos outros. Com o tempo, pode surgir a sensação de estar sempre voltando ao mesmo lugar, mesmo depois de muitas tentativas de fazer diferente.
É comum que pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline cheguem à psicoterapia cansadas e, algumas vezes, desacreditadas de que um tratamento possa realmente ajudá-las. Mas a terapia não parte da ideia de que você deveria simplesmente aprender a “controlar” o que sente. Antes de tentar mudar uma emoção, precisamos compreender o que acontece com você quando ela se torna tão intensa.
Esse é um trabalho construído aos poucos. Nas sessões, começamos a reconhecer situações que desencadeiam sofrimento, compreender por que determinadas experiências têm um impacto tão grande, perceber padrões que se repetem e estabelecer ligações entre sentimentos, pensamentos, comportamentos e relações que, no momento da crise, podem parecer completamente desconectados.
Com o tempo, experiências que antes chegavam apenas como raiva, desespero, vazio, medo ou impulso podem começar a ganhar palavras e significado. E quando é possível compreender melhor o que está acontecendo internamente, abre-se também a possibilidade de não precisar responder imediatamente a tudo aquilo que se sente.
A própria relação terapêutica faz parte desse processo. É em um vínculo regular, estável e construído ao longo do tempo que podemos observar e trabalhar algumas das dificuldades que também aparecem fora da terapia. Não se trata apenas de contar o que aconteceu durante a semana e receber orientações. Terapeuta e paciente procuram compreender juntos como aquela pessoa sente, pensa, reage, se relaciona e constrói sua experiência de si mesma.
Meu trabalho é fundamentado na psicoterapia psicodinâmica contemporânea e integra modelos reconhecidos para o tratamento do TPB, como o Good Psychiatric Management (GPM), a Terapia Focada na Transferência (TFP) e a Terapia Baseada em Mentalização (MBT). São referências que ajudam a orientar um tratamento estruturado sem perder de vista algo fundamental: cada pessoa tem uma história, uma maneira de sofrer e um caminho próprio dentro da psicoterapia.
Mudanças importantes não costumam acontecer de uma vez. Elas podem começar de maneiras pequenas: conseguir perceber uma emoção antes que ela se transforme em ação, atravessar uma frustração sem sentir que tudo desmoronou, compreender melhor o que aconteceu em uma relação, recuperar-se de uma crise com menos sofrimento ou começar a reconhecer em si mesma partes que antes pareciam contraditórias e impossíveis de conciliar.
A psicoterapia não promete uma vida sem emoções intensas, conflitos ou sofrimento. O que ela pode oferecer é um espaço para que essas experiências deixem, pouco a pouco, de ser apenas algo que acontece com você e possam ser compreendidas, elaboradas e vividas de outra maneira.
O objetivo não é fazer você sentir menos. É ampliar a possibilidade de compreender o que sente, sustentar essas experiências com mais recursos e construir uma vida que não precise ser organizada pelas crises.
Graduada em Psicologia pela Universidade de Brasília (UnB), atuo há mais de 25 anos na área da saúde mental, dedicando-me ao estudo e à prática da Psicoterapia de Orientação Psicanalítica. Minha formação reúne uma base acadêmica sólida, permanente atualização científica e ampla experiência clínica no acompanhamento de adultos e adolescentes em sofrimento psíquico.
Realizei formação em Gerenciamento Psiquiátrico Geral (GPM) para Transtorno de Personalidade Borderline, pela Harvard Medical School, e em Gerenciamento Psiquiátrico Geral (GPM) para Adolescentes comTranstorno de Personalidade Borderline (GPM-A), pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-FMUSP). Esses conhecimentos ampliaram minha compreensão sobre o manejo clínico de pacientes com transtornos da personalidade, desregulação emocional e comportamentos autolesivos, integrando evidências científicas contemporâneas à prática psicoterápica.
Minha experiência também inclui formação em Saúde Mental em Centro de Convivência, voltada ao cuidado de pessoas com transtornos mentais graves. Essa vivência aprofundou minha compreensão sobre a complexidade do sofrimento psíquico e sobre a importância de construir intervenções clínicas que respeitem a singularidade de cada pessoa.
Entendo a psicoterapia como um processo fundamentado na escuta, na presença e na construção de um vínculo terapêutico consistente. Cada atendimento é conduzido com atenção às necessidades individuais do paciente, sustentado por um enquadre clínico estável, interesse genuíno pela história de vida e compromisso ético com o tratamento.
A atualização permanente faz parte da minha prática profissional. Busco integrar contribuições da psicanálise, da psicoterapia psicodinâmica, das neurociências e da pesquisa clínica contemporânea para oferecer um cuidado fundamentado, respeitoso e tecnicamente qualificado às pessoas que me procuram.
O sofrimento psíquico pode afetar diferentes áreas da vida: relacionamentos, trabalho, autoestima, capacidade de tomar decisões e de lidar com as próprias emoções. Quando isso acontece, encontrar um espaço de escuta qualificada pode ser o primeiro passo para compreender o que está acontecendo e construir novas possibilidades de enfrentamento.
Na psicoterapia de orientação psicanalítica, cada pessoa é acolhida em sua singularidade. O tratamento acontece em um ambiente reservado, estável e respeitoso, sustentado por uma escuta atenta, presença clínica e compromisso ético. O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas favorecer a compreensão do sofrimento e ampliar os recursos internos para lidar com ele.
Os atendimentos são realizados de forma particular, nas modalidades presencial e on-line, com emissão de recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, quando previsto no contrato do paciente.
Se você acredita que este é o momento de buscar acompanhamento psicológico, será um prazer apresentar meu trabalho e esclarecer suas dúvidas. Clique no botão de contato e converse comigo.
Uma sessão de psicoterapia é uma reunião estruturada, que ocorre em um ambiente reservado, entre um (a) psicólogo (a) e a pessoa que busca tratamento. Esta configuração oferece a oportunidade dessa pessoa falar sobre o que lhe vier à mente. Qualquer coisa pode ser falada, pois o (a) psicólogo (a) não fará julgamentos e nem imporá à pessoa o que ela deveria falar.
Um dos objetivos da sessão é ajudar a pessoa a falar de seus sentimentos, preocupações, medos, com o intuito de compreender a dinâmica envolvida nos seus problemas emocionais, nas suas ações, seus pensamentos e suas decisões/escolhas, para que ela desenvolva habilidades mais eficazes ao enfrentar os problemas cotidianos e existenciais.
Durante a sessão, o (a) psicólogo (a) pode fazer perguntas à pessoa para entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, bem como para fornecer feedback e orientação. Ao longo das sessões, o (a) psicólogo (a) e a pessoa trabalham juntos (as) para explorar questões específicas, desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes e melhorar sua qualidade de vida.
O (a) psicólogo (a) pode usar diferentes abordagens terapêuticas, dependendo das necessidades e objetivos da pessoa. Algumas abordagens comuns incluem terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia de orientação psicanalítica, terapia comportamental e terapia humanista.
A sessão dura, em média, de 45 a 60 minutos e ocorre em um ambiente confortável e privado, ou de modo virtual com a sessão on-line. A frequência das sessões pode variar de acordo com a necessidade da pessoa em tratamento e o tipo de abordagem terapêutica utilizada.
A sessão dura, em média, de 45 a 60 minutos e ocorre em um ambiente confortável e privado, ou de modo virtual com a sessão on-line. A frequência das sessões pode variar de acordo com a necessidade da pessoa em tratamento e o tipo de abordagem terapêutica utilizada.
A psicoterapia é um tipo de tratamento que tem como objetivo auxiliar as pessoas a compreenderem e lidarem de forma eficaz com suas emoções, pensamentos e ações que impactam seu bem-estar diário. Ao se tratar com um(a) psicólogo(a), o paciente tem a oportunidade de desenvolver habilidades emocionais e comportamentais mais saudáveis, que o ajudarão a enfrentar os desafios da vida de maneira mais adaptada.
A psicoterapia pode ajudar pessoas que enfrentam uma ampla gama de problemas, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, traumas, problemas de relacionamento, dificuldades de comunicação, questões de identidade e outros problemas psicológicos. Durante o processo terapêutico, o(a) psicólogo(a) auxilia o paciente a identificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento, que podem estar contribuindo para seus problemas, e a desenvolver novas formas de lidar com essas questões.
Mas a psicoterapia não se restringe somente a tratar problemas psicológicos. Pessoas que buscam crescimento pessoal e autoconhecimento também podem se beneficiar do processo terapêutico. Através da psicoterapia, o indivíduo pode entender melhor suas emoções, relacionamentos e objetivos de vida, e encontrar maneiras de crescer e evoluir como pessoa.
Além disso, a psicoterapia é uma opção de tratamento que pode melhorar a saúde mental e a qualidade de vida das pessoas. Ao trabalhar com um(a) psicólogo(a), o paciente aprende a desenvolver defesas mais adaptadas para lidar com os desafios da vida e aumentar sua autoestima, autoconfiança e auto-aceitação. Com isso, é possível viver uma vida mais satisfatória e equilibrada.
Por todas essas razões, a psicoterapia é uma escolha valiosa para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e qualidade de vida. Se você está enfrentando desafios psicológicos ou busca crescimento pessoal, a psicoterapia pode ser um caminho eficaz para alcançar seus objetivos.
O processo psicoterapêutico é uma jornada transformadora e desafiadora, que pode ajudá-lo (a) a lidar com problemas psicológicos que interferem nas emoções, ações, decisões, nos relacionamentos, em várias áreas da vida. Embora cada processo psicoterapêutico seja único e dependa das necessidades individuais de cada pessoa, há algumas coisas que você pode esperar durante o processo:
Exploração de seus pensamentos, sentimentos e comportamento: o processo psicoterapêutico envolve uma exploração profunda de seus pensamentos, sentimentos e comportamento, e a compreensão de como eles interagem para produzirem sintomas e sofrimento psíquico. O objetivo é ajudá-lo (a) a entender a origem dessa dinâmica de interação e trabalhar para mudá-las, se necessário.
Estabelecimento de metas: você e seu (sua) terapeuta trabalham juntos (as) para estabelecer metas específicas para sua terapia. Essas metas podem estar relacionadas a questões como ansiedade, depressão, traumas, relacionamentos ou outras áreas de sua vida.
Desenvolvimento de habilidades: durante o processo, você pode aprender novas habilidades para lidar com suas emoções e com situações estressantes de maneira mais eficaz. Isso pode incluir técnicas de relaxamento, habilidades de comunicação ou outras estratégias.
Aprofundamento do autoconhecimento: a terapia pode ajudá-lo (a) a entender melhor suas emoções, valores e motivações, o que pode levar a uma maior autoconsciência e auto-aceitação.
Fortalecimento da resiliência: a terapia pode ajudá-lo (a) a desenvolver uma maior resiliência e capacidade de lidar com as dificuldades da vida.
Fortalecimento do relacionamento terapêutico: o relacionamento com o (a) terapeuta é fundamental para o sucesso da terapia, sendo o vínculo terapêutico um elemento imprescindível para que haja uma relação de confiança suficiente para que você possa explorar questões mais profundas e processar emoções difíceis. Lembre-se de que o processo psicoterapêutico pode ser diferente para cada pessoa e que os resultados podem variar. No entanto, ao trabalhar com um (a) terapeuta experiente e dedicado (a), você pode esperar obter resultados duradouros para sua saúde emocional e bem-estar geral.
A sessão de psicoterapia deve ser organizada de forma a permitir que você fale sobre uma ampla gama de questões e preocupações que podem estar afetando sua vida, tais como:
Problemas emocionais: falar sobre seus sentimentos, emoções e reações a situações específicas.
Relacionamentos interpessoais: falar sobre relacionamentos com amigos, familiares, parceiros ou colegas de trabalho, e como eles interferem em sua vida.
Estresse e ansiedade: falar sobre o que te estressa e te deixa ansioso (a) e identificar maneiras de lidar com essas emoções.
Mudanças na vida: falar sobre grandes mudanças em sua vida, como um divórcio, uma mudança de emprego, ou a perda de um ente querido.
Comportamentos problemáticos: falar sobre comportamentos que estão prejudicando sua saúde ou relacionamentos, como agressividade, vícios, compulsões ou transtornos alimentares.
Autoestima e autoconhecimento: falar sobre como você se vê e como isso afeta sua vida e seus relacionamentos.
Objetivos e ambições: falar sobre o que você deseja alcançar em sua vida e como superar obstáculos para alcançar esses objetivos.
